恋愛を怖い…と感じる5つの要因は何?

恋愛を怖い…と感じる5つの要因は何?

恋愛を怖いと感じる時ってありますか?何か要因があるのかもしれません。自分では気がつかないことかもしれませんが、自分でその要因を理解している場合もあるでしょう。でも恋愛が怖いと感じていたら、これから恋愛がしづらくなる可能性があります。

恋愛が怖い要因を知り、出来るだけ改善していくようにしたいですね。


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恋愛を怖い…と感じる5つの要因は何?

 

辛い失恋をしたから

辛い失恋をしたことが要因になり、恋愛をするのが怖いと感じることもあるかもしれません。一生懸命相手のことを思ったからこそ、失恋がとても辛くて、もうあんな思いはしたくない…と感じることもあるでしょう。

でも失恋をしたことにより、確実に成長をすることが出来ているのです。例えば同じタイプの男性に出会った時に、同じような失恋の仕方をする確率は低くなっているはずです。失恋をしたことをあまり引きずらないようにするためには、他にもたくさん異性はいるというように、切り替えることが必要です。

切り替えることが出来れば、かなり気持ちが楽になります。失恋に対しても一つの思い出に変えることが、きっと出来るはずです。

 

異性と話すのが苦手

異性に対して、なんとなく苦手意識を持つ人もいます。そうなると恋愛が怖いというように感じるかもしれません。異性と接するということ自体が、怖いことだと思っている場合もあるでしょう。

そういう場合には、まずは友達から始めてみて異性に慣れてみると良いかもしれません。友達として接していくうちに、異性というものはこういうものだということが理解出来てきます。

理解することが出来れば、接することが怖くなくなってくるはずです。異性=怖いものだと思っていたことが、まるで嘘のように平気で色々な話をすることが出来るようになることもあるのです。

 

素の自分でいられないことが辛い

恋愛をすると、いつも自分を演じてしまうという人も、恋愛が少し怖いと思うかもしれません。素の自分でいられることが出来れば楽なのに…と思いながらもそれがなかなか出来ないのです。

もしも素の自分を出せば嫌われてしまう、嫌われたくないから素の自分を出すことが出来なくなっていくということも、結構あることなのです。でもそれを続けていくと、自分二対いて自信を失っていくことになります。

そして今の自分を好きというように思えなくなっていくのです。そうなると、恋愛の仕方が分からないと思い、恋愛から遠ざかりたいというように思うかもしれません。自然体の自分でいることが、本来は理想です。

でも理想通りに行かないことも多いでしょう。そういう時には、自分の良さを認めてあげるようにしてみましょう。自分のここが好き!というようにして心に思うだけでも、自然体でいられるようになってくるはずです。

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恋愛経験が少ない

恋愛をたくさんすれば、恋愛が怖くなくなるかというとそうでもないのです。恋愛を知れば知るほど、怖いと思う人もいるでしょう。でも恋愛経験が少ないと、知らないということが怖さにつながる場合があります。

でもこれからいくらでも知っていくチャンスはあるのです。これからがスタートなんだというようにポジティブになることが出来れば、恋愛を怖いものだとは思わなくなってくるのではないでしょうか。

恋愛経験が少ないこと=恥ずかしいことだと思う人もいますが、逆にそれが魅力になることもあります。ピュアな面が異性から見てモテることも多々あります。「この人を守ってあげたい」「少しでも支えてあげたい」というように、相手から思ってもらうこともありますので、安心して自分の気持ちを大切にしてみてください。

 

周りが恋愛上手な人ばかり

周りの友人や知人が恋愛がとても上手で、うらやましい…と思うこともあるでしょう。そして色々な話を聞かせてくれるけれど、聞けば聞くほど恋愛がなんだか自分には程遠いようなものに感じて怖くなることもあるかもしれません。

人によっては見栄を張ってものを言う人もいます。うまくいっていない恋愛をうまくいっいると嘘をついたり、自分は駆け引きが得意だというように言うようなタイプもいるでしょう。

そう考えると、あまり周りの人の言葉を鵜呑みにして自分は足らない人間だというようには思う必要が無いということになります。もっと自分らしさを大切にしていいのです。自分にしか出来ない恋愛の仕方が必ずあるはずです。

 

いかがでしたか?

恋愛を怖いと感じると、どうしていいか分からずに悩むこともあると思います。でもそんなに悩むことはありません。恋愛には色々な種類があるのと同様に、異性はその数いるということになります。同じ異性と違うタイプの恋愛をすることもあるのです。

そう考えると、一つの恋愛にあまり縛られずに心をもっと楽にすることが出来るのではないでしょうか。まずは自分の心を大切にするところからスタートしてみるといいと思います。

 

まとめ

恋愛を怖い…と感じる5つの要因は何?

・辛い失恋をしたから
・異性と話すのが苦手
・素の自分でいられないことが辛い
・恋愛経験が少ない
・周りが恋愛上手な人ばかり


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